咖喱蔬菜鸡肉炒面
很多单身狗或忙于工作或懒癌爆发，总是用快餐来打发自己一天的生活。下面这道菜简单并且营养均衡，非常适合单身人士。一个人也要好好吃晚餐哦
咖喱蔬菜鸡肉炒面的做法
步骤1
红萝卜、红薯、土豆切成滚刀块
步骤2
鸡肉切成条状，以盐、酒腌制5分钟
步骤3
烤箱预热200度，将胡萝卜、土豆、红薯加盐和橄榄油入烤箱，200度烤10分钟
步骤4
鸡肉入油锅炒至断生
步骤5
煮沸一锅水，加入鸡柳煮10分钟
步骤6
投入咖哩块、巧克力、红糖
步骤7
加入牛奶
步骤8
加入大部分之前烤熟的蔬菜
步骤9
将煮熟的面条加入倒油的锅里翻炒3分钟加入两勺咖喱汁，收干到一定程度后加入剩下的烤蔬菜和咖喱中的鸡肉共同翻炒
步骤10
黑胡椒调味
步骤11
关火，加入切好的黄瓜和洋葱
步骤12
装盘
步骤13
以生胡萝卜和黄瓜、煮熟的西兰花装饰，完成