吞拿鱼（金枪鱼）土豆泥沙拉

金枪鱼低热量而且又营养丰富，这款土豆泥香滑顺口，老幼皆宜，配以美乃滋，更添风味

金枪鱼土豆泥沙拉的用料

步骤1

土豆3-5个（五人份）

步骤2

洗净去皮！

步骤3

切块（小一点好煮熟）

步骤4

烧一小锅水，烧开

步骤5

水开后下入土豆块，沸水煮15-25分钟（根据土豆块大小）煮至能用筷子轻轻夹开为止

步骤6

用漏勺捞出

步骤7

放入盘中用勺子背碾碎成泥，也可以用机器或土豆泥工具哦！

步骤8

加入美乃滋拌匀50ml，牛奶按土豆泥干稀度加入（以成型为准！）

步骤9

加入橄榄油15ml，拌匀

步骤10

加入金枪鱼碎拌匀

步骤11

拌匀后装盘食用！

步骤12

每次可以多做一点，冷冻保存

没有金枪鱼可以不加哦，可以替换自己喜欢的蔬菜哦，我用的是好乐门美乃滋，也可以换成蛋黄酱哦！

随便看

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