诗文 | 茄子炒豇豆 |
释义 |
茄子炒豇豆酱油味风格,下饭很不错。 茄子炒豇豆的做法步骤1 茄子,豇豆洗净。步骤2 茄子切手指粗细长短的条,豇豆切同样长的段。葱切花,姜切指甲大小的片,蒜剁泥。步骤3 茄子装盆,加水,撒2g/1茶匙盐(不在菜谱用量内),泡5分钟,倒干水挤干茄子,撒7g/1勺芡粉,拌匀。步骤4 豇豆入锅,水烧开后煮5分钟,滤干备用。步骤5 油入锅烧至6成热,下茄条炒软捞出,余油留锅。步骤6 下葱姜蒜略炒,爆香后下豇豆,翻炒至表面微干,约1分钟。步骤7 加入茄子。步骤8 放生抽、鸡精,翻炒均匀,起锅。茄子炒豇豆的烹饪技巧估计份量和火候请搜索莱谱《 估计份量和火候:一勺多少克?六成有多热? 》。 |
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