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诗文 茄子炒豇豆
释义

茄子炒豇豆

酱油味风格,下饭很不错。

茄子炒豇豆的用料

茄子 300g/1个 豇豆 250g
大葱 15g/半根 姜 5g/麻将大小1块
蒜泥 15g/1勺 生抽 15ml/3勺
鸡精 1.5g/1茶匙 芡粉 7g/1勺
食用油 75ml

茄子炒豇豆的做法

茄子炒豇豆的做法图解1

步骤1

茄子,豇豆洗净。
茄子炒豇豆的做法图解2

步骤2

茄子切手指粗细长短的条,豇豆切同样长的段。葱切花,姜切指甲大小的片,蒜剁泥。
茄子炒豇豆的做法图解3

步骤3

茄子装盆,加水,撒2g/1茶匙盐(不在菜谱用量内),泡5分钟,倒干水挤干茄子,撒7g/1勺芡粉,拌匀。
茄子炒豇豆的做法图解4

步骤4

豇豆入锅,水烧开后煮5分钟,滤干备用。
茄子炒豇豆的做法图解5

步骤5

油入锅烧至6成热,下茄条炒软捞出,余油留锅。
茄子炒豇豆的做法图解6

步骤6

下葱姜蒜略炒,爆香后下豇豆,翻炒至表面微干,约1分钟。
茄子炒豇豆的做法图解7

步骤7

加入茄子。
茄子炒豇豆的做法图解8

步骤8

放生抽、鸡精,翻炒均匀,起锅。

茄子炒豇豆的烹饪技巧

估计份量和火候请搜索莱谱《 估计份量和火候:一勺多少克?六成有多热? 》。

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更新时间:2024/12/26 13:30:56