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诗文 番茄鱼锅
释义

番茄鱼锅

黑鱼又称乌鳢,为淡水名贵鱼类,有“鱼中珍品”之称,是一种营养全面、肉味鲜美的高级保健品,一向被视为病后康复和老幼体虚者的滋补珍品。黑鱼出肉率高、肉厚色白、红肌较少,无肌间刺,味鲜,通常用来做鱼片,比如水煮鱼,还有我今天做的番茄鱼锅。

番茄鱼锅的用料

黑鱼 一条 西红柿
葱姜 番茄酱 三勺
淀粉 料酒
香菜

番茄鱼锅的做法

番茄鱼锅的做法图解1

步骤1

黑鱼一条。去鳞和内脏。沿着脊椎骨把鱼肉片下来。将鱼肉横摊在砧板上,斜刀自上而下地切成鱼片。
番茄鱼锅的做法图解2

步骤2

葱姜切大片。西红柿切小块。
番茄鱼锅的做法图解3

步骤3

锅里热油,葱姜下锅,爆香。西红柿扔进去,炒软,炒到出汁。
番茄鱼锅的做法图解4

步骤4

锅里加水,再加三勺番茄酱。
番茄鱼锅的做法图解5

步骤5

汤烧开,先下鱼骨和鱼头炖。
番茄鱼锅的做法图解6

步骤6

鱼片用淀粉和料酒抓匀。
番茄鱼锅的做法图解7

步骤7

待锅里的汤再次沸腾后,下鱼片。大火煮,等鱼片变色后,扔一把香菜,加少许盐调味就可以上桌了。

番茄鱼锅的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 19:29:54