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诗文 快乐减肥小食--烤彩椒酿番茄
释义

快乐减肥小食--烤彩椒酿番茄

看电视学的,我觉得用花生油可能更适合我们。

快乐减肥小食--烤彩椒酿番茄的用料

彩椒 两个 小番茄 六只
大蒜 适量 盐 茶油 胡椒 适量

快乐减肥小食--烤彩椒酿番茄的做法

快乐减肥小食--烤彩椒酿番茄的做法图解1

步骤1

彩椒带着蒂一切二,去籽。
快乐减肥小食--烤彩椒酿番茄的做法图解2

步骤2

番茄开水烫后去皮,切四瓣,大蒜切片。
快乐减肥小食--烤彩椒酿番茄的做法图解3

步骤3

塞到彩椒里,撒上盐 胡椒 油,橄榄油清淡多放些。
快乐减肥小食--烤彩椒酿番茄的做法图解4

步骤4

入烤中层,上下火,180度,烤30分钟。

快乐减肥小食--烤彩椒酿番茄的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 11:57:28