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诗文 刺老芽炒鸡蛋
释义

刺老芽炒鸡蛋


刺老芽又名辽东楤木、刺老鸦、刺龙牙、刺嫩芽、树头芽,为五加科楤木。刺老芽含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等。嫩芽可做菜、做汤,也可腌渍加工灌头,营养丰富,味道鲜美,风味独特被誉为 " 山菜之王 " 。

刺老芽炒鸡蛋的用料

刺老芽 一把 鸡蛋 三个

刺老芽炒鸡蛋的做法

刺老芽炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

刺老芽一把,用清水洗净,浸泡。鸡蛋三个。
刺老芽炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散搅匀。
刺老芽炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

锅里加水,烧开,把刺老芽扔进去烫一下。
刺老芽炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

捞出焯好的刺老芽,用凉水冲一下,然后用刀纵向切成几瓣。
刺老芽炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

锅里加油,烧热,把搅好的鸡蛋液倒进去摊熟。
刺老芽炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

刺老芽倒进锅里继续翻炒,少加点盐调味,就可以盛盘了。

刺老芽炒鸡蛋的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 18:56:00