牛油果水果沙拉
轻卡营养餐（热量约230kcal）美味，减脂期亦可以享用（选用脱脂奶制品）
牛油果水果沙拉的做法
步骤1
准备食材：牛油果，熟鸡蛋（减脂期，可以放弃蛋黄），水果，三文鱼，优格，脱脂干酪、低脂椰奶
步骤2
替代沙拉酱的低脂椰奶
步骤3
水果切块，蛋白切圈，加入沙拉酱（优格+脱脂干酪+低脂椰奶）??yummy