蔬菜营养健康蛋炒饭
蔬菜营养健康蛋炒饭的做法
步骤1
鸡蛋打散浇在提前煮好的米饭或剩饭拌匀，这样可以让蛋液包裹每一粒米，步骤2
胡萝卜切丁，生菜切段，切葱花，步骤3
热锅加油，油开后撒少许花椒粉爆葱花，下胡萝卜丁，小炒一会就不会有那么浓的胡萝卜味了，也可以放玉米粒，豌豆， 然后下之前拌好的蛋液饭翻炒均匀，(注意火候不要太大)，快熟时放生菜，盐，一点味精，翻炒均匀就好了
| 诗文 | 蔬菜营养健康蛋炒饭 |
| 释义 |
蔬菜营养健康蛋炒饭蔬菜营养健康蛋炒饭的做法步骤1 鸡蛋打散浇在提前煮好的米饭或剩饭拌匀，这样可以让蛋液包裹每一粒米，步骤2 胡萝卜切丁，生菜切段，切葱花，步骤3 热锅加油，油开后撒少许花椒粉爆葱花，下胡萝卜丁，小炒一会就不会有那么浓的胡萝卜味了，也可以放玉米粒，豌豆， 然后下之前拌好的蛋液饭翻炒均匀，(注意火候不要太大)，快熟时放生菜，盐，一点味精，翻炒均匀就好了蔬菜营养健康蛋炒饭的烹饪技巧 |
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