营养双拼一
关于午餐，还是两个菜比较膳食合理，营养丰富~就是麻烦点!
营养双拼一的做法
步骤1
把菠菜，土豆，西红柿，鸡蛋洗好备用~
步骤2
菠菜切段，土豆切片，西红柿切块，鸡蛋打散~菠菜炒土豆片，西红柿炒鸡蛋，然后起锅，把饭放在两个菜中间即可~营养双拼一的烹饪技巧
适合中午吃~