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诗文 芦荟荷仙菇捞
释义

芦荟荷仙菇捞

芒种时节气温逐渐升高,这时会感到心烦意乱。几分钟做一碗芦荟荷仙菇捞不仅解暑,解毒还美容。荷仙菇是可食用的药用菌,是降血糖的佳品。芦荟是热带沙漠植物,是药用、保健佳品。

芦荟荷仙菇捞的用料

芦荟 100克 荷仙菇小朵 适量
薄荷叶 适量 水 600克
绿豆 50克 绿薄荷配制酒 15克
调好的糖油 适量 红枸杞 若干粒

芦荟荷仙菇捞的做法

芦荟荷仙菇捞的做法图解1

步骤1

将水煮沸,加入薄荷叶浸泡1分钟,过滤备用。
芦荟荷仙菇捞的做法图解2

步骤2

将绿豆放入水中煮至熟烂,把绿豆水单独放在一个碗中。
芦荟荷仙菇捞的做法图解3

步骤3

芦荟去皮切丁。
芦荟荷仙菇捞的做法图解4

步骤4

拿一个碗将绿豆汤倒入半碗,然后依次加入芦荟丁,薄荷叶,荷仙菇小朵,几粒红枸杞,最后把绿薄荷配制酒,糖油调匀倒入就可以啦。

芦荟荷仙菇捞的烹饪技巧

养生凉补饮品美颜哦,如果喜欢吃冰的可以适量放点冰块儿,在切块的时候可以顺便涂胳膊,脸部有美容的效果哦。

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更新时间:2024/11/22 19:50:32