诗文 | 香焖方肉排骨蛋(宝宝食谱) |
释义 |
香焖方肉排骨蛋(宝宝食谱)宝宝食谱的做法步骤1 带皮五花肉和小肋排洗净,凉水浸泡一小时以上去血水。步骤2 五花肉切成方块,和肋排凉水下锅焯一下。 底锅加植物油,放入花椒,大料,姜片炒出香味倒入肉和排骨煸炒,加生抽,糖,雕花酒几滴,少许食醋。炒出颜色。步骤3 鹌鹑蛋提前煮熟,剥去皮。步骤4 拿一个汤碗,把鹌鹑蛋放在下面,上边摆上排骨和方肉,炒勺里的汤汁浇在上面。步骤5 高压锅底放个小帘子,把装肉的碗放进去,盖上盖子压30分钟。(孩子吃要软烂点)步骤6 从高压锅里取出肉肉,连同蒸出的汤汁一起倒入炒勺,加一点点老抽,极少的一点点盐,大火收汁即可,(我是给两岁宝宝做的)吃的相当高兴,平时孩子不喜欢吃蛋蛋,这样做蛋里能入味,就可以多吃点蛋了。宝宝食谱的烹饪技巧 |
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