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诗文 老鸭扁尖山药煲
释义

老鸭扁尖山药煲

铁棍山药是河南焦作的著名特产之一,已有三千年种植历史,曾为历代皇室之贡品,属于四大怀药(怀山药、怀地黄、怀牛膝、怀菊花)的怀山药中的极品,在国内外享有很高的知名度,现已被焦作市申请为国家原产地保护产品,原产地为焦作地区黄河沿岸一带,焦作周边地市黄河沿岸也有种植,品质都不及焦作地区所产,只有焦作种植的才能叫做“铁棍山药”。铁棍山药富含丰富的蛋白质,维生素和多种氨基酸与矿物质,既能补脾肺肾之气,又能滋养脾肺肾之阴,为气阴双补之珍品。然而普通山药,没有铁棍山药营养价值和药用价值高,只是单纯的做菜用。铁棍山药上有像铁锈一样的痕迹,故得名铁棍山药。铁棍山药是一味珍贵的中药材,被历代医家所推崇,称赞为长寿因子,药食兼用的良药佳肴。铁棍山药中含皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质、16种氨基酸,还有铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素。我喜欢山药煲汤,钟情于煮熟之后的山药入口绵软粉糯,吃一口山药再喝之一口汤,实在是太美味了!家中有朋友送来的正宗焦作铁棍山药,那就煲一锅清补的老鸭汤吧.

老鸭扁尖山药煲的用料

老鸭 半只 焦作铁棍山药 500g
扁尖 400g 百叶结 300g
葱结 50g 姜片 50g
料酒 适量 咸肉 200g

老鸭扁尖山药煲的做法

老鸭扁尖山药煲的做法图解1

步骤1

老鸭洗净,切块.咸肉切片.
老鸭扁尖山药煲的做法图解2

步骤2

将老鸭块,咸肉片放入汤锅,加水、料酒、葱结、姜片.用大火煮沸.
老鸭扁尖山药煲的做法图解3

步骤3

煮沸后撇去血水,还小火慢炖.
老鸭扁尖山药煲的做法图解4

步骤4

扁尖改刀,切成段.
老鸭扁尖山药煲的做法图解5

步骤5

洗净后用淡盐水浸泡
老鸭扁尖山药煲的做法图解6

步骤6

待鸭肉酥而不烂的时候,拣去葱结和姜片,放入扁尖.
老鸭扁尖山药煲的做法图解7

步骤7

继续小火慢炖.
老鸭扁尖山药煲的做法图解8

步骤8

将山药去皮
老鸭扁尖山药煲的做法图解9

步骤9

切成段,清水洗净.放入鸭汤.
老鸭扁尖山药煲的做法图解10

步骤10

我还放了百叶结、白萝卜一起煮,很好吃噢.
老鸭扁尖山药煲的做法图解11

步骤11

因为扁尖和咸肉都含盐份,所以汤里就不需要额外地添加盐了.

老鸭扁尖山药煲的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 13:36:17