【女人例假必备 简单搞定】菠菜意大利面
【无面不欢】中午弄了点意大利面给已吃过饭的外公尝鲜，以为这么素颜的面会遭嫌弃，嘴叼的他不仅吃完了还竟然认真地说：鲜！真鲜！不撮你！
【女人例假必备 简单搞定】菠菜意大利面的做法
步骤1
准备食材
步骤2
将洋葱洗干净后切丝~当然你也可以切片哦 洋葱有点刺激，所以有结石的童鞋建议少放或不要放
步骤3
菠菜洗干净放盘，为了美观“忍痛”把根须切掉~~其实根须好吃又营养哦
步骤4
煮开水将意面下锅，旋转式下锅有没有觉得很好玩哦~~记得用筷子搅拌哦不然容易粘一起~用筷子掐下，如果可以掐断就可以出锅了哦，大概8分钟~
步骤5
在炒锅里放入橄榄油稍微煮热，倒入意大利面，再倒入洋葱翻炒，倒入一勺盐继续翻炒~炒呀炒呀炒~小心粘锅哦，两三分钟就可以出锅罗！
步骤6
把切好洗净的菠菜放入开水中过一遍即可，不然维生素会流失很快哦~围绕面摆放~像个绿色翡翠手镯一样哦~
步骤7
将红椒洗净切丝，像仙女撒花般放在中央~美味出炉勒！【女人例假必备 简单搞定】菠菜意大利面的烹饪技巧
款看似清淡的面因为加了洋葱而变得爽口有劲，尤其适合例假过后的美眉们，补血补钙补铁多管齐下哦！