糯米薏仁粥
糯米薏仁粥的做法
步骤1
把薏米先浸泡2 小时，糯米淘洗干净。步骤2
砂锅烧开水，放入薏米和糯米烧开后，撇去浮沫，改小火慢熬1 小时即可。糯米薏仁粥的烹饪技巧
功效小提示：薏米中丰富的膳食纤维有利于减少脂肪在体内的吸收时间。 孕妇忌食
| 诗文 | 糯米薏仁粥 |
| 释义 |
糯米薏仁粥糯米薏仁粥的做法步骤1 把薏米先浸泡2 小时，糯米淘洗干净。步骤2 砂锅烧开水，放入薏米和糯米烧开后，撇去浮沫，改小火慢熬1 小时即可。糯米薏仁粥的烹饪技巧功效小提示：薏米中丰富的膳食纤维有利于减少脂肪在体内的吸收时间。 孕妇忌食 |
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