蒜香荷兰豆
荷兰豆以食用嫩荚为主,荷兰豆营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，深受人们的喜爱。
蒜香荷兰豆的做法
步骤1
准备食材
步骤2
荷兰豆去老筋；蒜切末
步骤3
水中放滴麻油和盐把荷兰豆焯一下(断生即可)
步骤4
捞出过凉控水。
步骤5
油热放蒜末和花椒面。
步骤6
放焯过的荷兰豆炒
步骤7
放盐炒，出锅前放香油。
步骤8
OK蒜香荷兰豆的烹饪技巧
豆角没煮熟吃了都容易中毒，留心