诗文 | 西葫芦馅饺子 |
释义 |
西葫芦馅饺子现在人们的体质大部分成酸性,酸碱平衡的特性,所以我们要多一些吃些碱性食物,西葫芦和胡萝卜是很好的碱性食材。 西葫芦馅饺子的做法步骤1 将面粉和成面团,盖盖放置10~20分钟。步骤2 将西葫芦擦成丝,挤水。步骤3 胡萝卜擦丝,放到锅中与鸡蛋一起煸炒。2分钟后关火步骤4 用温水清洗海米,将清洗好的海米切成末,备用。步骤5 将所有食材放到盆中,根据个人口味加入调料和匀。步骤6 做成面剂子,擀成面皮。也可买现成的饺子皮。步骤7 包成饺子,水开后,放入水饺煮熟。完成。西葫芦馅饺子的烹饪技巧西葫芦含水量很高,可以加点盐,把水分挤出来。挤出来的水可以用来和面。 |
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