桃胶雪燕雪耳炖牛奶
第一次吃到桃胶糖水是在一次聚餐上，同事特地从家里带来给我们品尝，第一次吃就爱上了它。
#自己做更健康#桃胶雪燕雪耳炖牛奶的做法
步骤1
将桃胶和雪燕提前一晚泡发。步骤2
将雪耳浸泡半小时，然后把桃胶和雪燕清洗干净。步骤3
把浸泡好的雪耳洗干净去头撕成小块，洗净的桃胶也撕小块。
步骤4
把全部材料放入炖盅隔水炖50分钟即可。#自己做更健康#桃胶雪燕雪耳炖牛奶的烹饪技巧
1、桃胶浸泡后的彭发力有点大，大概是5倍左右，所以放的量要适当。 2、天山雪燕的彭发力更大，大概是10倍。3、孕妇和经期者不能食用！！！