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空气炸鸡排
释义
空气炸鸡排
空气炸鸡排的用料
鸡胸 200g
生抽 少许
椒盐 少许
空气炸鸡排的做法
步骤1
生抽涂抹均匀
步骤2
前后均匀码上椒盐
步骤3
放入空气炸锅,前后刷一层橄榄油
步骤4
定15分钟,每5分钟翻一次面
步骤5
成功,少油低脂
空气炸鸡排的烹饪技巧
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更新时间:2025/9/26 5:42:56