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诗文 空气炸鸡排
释义

空气炸鸡排

空气炸鸡排的用料

鸡胸 200g 生抽 少许
椒盐 少许

空气炸鸡排的做法

空气炸鸡排的做法图解1

步骤1

生抽涂抹均匀
空气炸鸡排的做法图解2

步骤2

前后均匀码上椒盐
空气炸鸡排的做法图解3

步骤3

放入空气炸锅,前后刷一层橄榄油
空气炸鸡排的做法图解4

步骤4

定15分钟,每5分钟翻一次面
空气炸鸡排的做法图解5

步骤5

成功,少油低脂

空气炸鸡排的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 19:48:54