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空气炸鸡排
释义
空气炸鸡排
空气炸鸡排的用料
鸡胸 200g
生抽 少许
椒盐 少许
空气炸鸡排的做法
步骤1
生抽涂抹均匀
步骤2
前后均匀码上椒盐
步骤3
放入空气炸锅,前后刷一层橄榄油
步骤4
定15分钟,每5分钟翻一次面
步骤5
成功,少油低脂
空气炸鸡排的烹饪技巧
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上丞相寿 戴栩
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上冢 方岳
上冢 方岳
上冢还过方桥 项安世
上冢 黄庭坚
上冢 刘克庄
上冢 钱时
上冢 周文璞
上谯江州 刘过
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振业
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祺召
桂寮
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百骏
渝西
遇师
敢巅
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更新时间:2025/8/16 10:03:27