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诗文 蒸紫薯山药大拉皮
释义

蒸紫薯山药大拉皮

本来这道菜是东北凉拌菜,但由于自己选择了将紫薯、山药和豆腐皮蒸熟入菜(食材切丝,放入微波炉,高火,三十秒更加简单方便),此菜营养健康,与平时的东北拉皮还是有所区别的。五彩大拉皮的配菜全面,最合适目前夏天食用。家人非常喜欢,有时间也来试试吧。绝对好味道哦!

蒸紫薯山药大拉皮的用料

绿豆粉皮 200g 鸡蛋 2个
黄瓜 1条 紫薯 1个
豆腐皮 1张 山药 1条
芝麻油 适量 白糖 适量
剁椒 适量 盐 适量
米醋 适量 大蒜 适量
宴会汁 适量 十三香 适量
菁选酱油 适量 橄榄油 适量

蒸紫薯山药大拉皮的做法

蒸紫薯山药大拉皮#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解1

步骤1

食材准备
蒸紫薯山药大拉皮#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解2

步骤2

将豆腐皮、山药丝与紫薯丝上锅蒸熟,放凉备用
蒸紫薯山药大拉皮#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解3

步骤3

将蒸煮熟的豆腐皮切丝,
蒸紫薯山药大拉皮#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解4

步骤4

另烧开一锅水,放入粉皮,泡煮五分钟,
蒸紫薯山药大拉皮#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解5

步骤5

粉皮煮至透明时,取出来
蒸紫薯山药大拉皮#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解6

步骤6

粉皮过凉水,
蒸紫薯山药大拉皮#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解7

步骤7

淋干粉皮上的水份,将淋干水份的粉皮放入盘中。
蒸紫薯山药大拉皮#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解8

步骤8

平底锅加点油,倒入蛋液
蒸紫薯山药大拉皮#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解9

步骤9

煎出薄薄的鸡蛋皮
蒸紫薯山药大拉皮#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解10

步骤10

将蛋皮切细丝,
蒸紫薯山药大拉皮#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解11

步骤11

将黄瓜,胡萝卜切丝,与豆腐皮丝,山药丝,紫薯丝及蛋丝摆好,
蒸紫薯山药大拉皮#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解12

步骤12

取一小碗,装上多出来的粉皮,加入蒜末、宴会汁及橄榄油,
蒸紫薯山药大拉皮#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解13

步骤13

放入菁选酱油,盐,十三香粉,白糖,芝麻油,
蒸紫薯山药大拉皮#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解14

步骤14

最后,倒上米醋及剁椒,拌均匀,加在盘中,就可以上桌了。

蒸紫薯山药大拉皮的烹饪技巧

1 这次的粉皮品质相当好,很有劲道,但有些粉皮,要注意煮制的时间不要过长。 2、由于加入了紫薯及山药,切成丝的食材蒸煮时,不易过长时间。 3、所拌入的蔬菜与调味料可根据个人的喜好增减。

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更新时间:2024/12/26 14:59:20