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诗文 蜜枣虫草花乌鸡汤
释义

蜜枣虫草花乌鸡汤

 虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

蜜枣虫草花乌鸡汤的用料

虫草花 1把 乌鸡肉 半只
蜜枣 2个 淮山片 适量
枸杞 1把 盐 适量

蜜枣虫草花乌鸡汤的做法

步骤1

虫草花提前泡水

步骤2

鸡肉剁块洗净焯水

步骤3

备好枸杞与蜜枣

步骤4

所有材料放入锅中,大火煮开中小火继续煮1个钟头以上

蜜枣虫草花乌鸡汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 18:05:16