| 诗文 | 蜜枣虫草花乌鸡汤 | 
| 释义 | 蜜枣虫草花乌鸡汤虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。 蜜枣虫草花乌鸡汤的做法步骤1虫草花提前泡水 步骤2鸡肉剁块洗净焯水 步骤3备好枸杞与蜜枣 步骤4所有材料放入锅中,大火煮开中小火继续煮1个钟头以上 蜜枣虫草花乌鸡汤的烹饪技巧 | 
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