诗文 | 蜜枣虫草花乌鸡汤 |
释义 |
蜜枣虫草花乌鸡汤虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。 蜜枣虫草花乌鸡汤的做法步骤1 虫草花提前泡水步骤2 鸡肉剁块洗净焯水步骤3 备好枸杞与蜜枣步骤4 所有材料放入锅中,大火煮开中小火继续煮1个钟头以上蜜枣虫草花乌鸡汤的烹饪技巧 |
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