诗文 | 迷迭香土豆色拉 |
释义 |
迷迭香土豆色拉新鲜的小土豆,煮熟后可以与多种香料或酱料搭配,可以制作多种低脂沙拉或菜肴。 迷迭香土豆色拉的做法步骤1 小土豆洗净入锅煮熟,不用去皮;步骤2 十分钟即可,捞出土豆趁热去皮;步骤3 少许的甜玉米粒和青青豆焯一下水;步骤4 土豆对切2半,新鲜的迷迭香撕碎放入土豆里;步骤5 撒入少许的盐、黑胡椒粉;步骤6 碗里放橄榄油、原味酸奶、沙拉酱;步骤7 酱料搅匀后倒入土豆里;步骤8 搅拌均匀即成色拉;步骤9 迷迭香土豆色拉的烹饪技巧做早餐,配一片土司、一杯豆浆,低脂低油,饱腹感非常强。 |
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