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诗文 蒜苗炒腊肉
释义

蒜苗炒腊肉

简单但美味。

蒜苗炒腊肉的用料

腊肉 200g 蒜苗 250g/细的7棵/粗的5棵
干辣椒 15个 姜 5g/麻将大小
鸡精 3g/2茶匙 食用油 50ml(腊肉偏瘦适度加量)

蒜苗炒腊肉的做法

蒜苗炒腊肉的做法图解1

步骤1

腊肉用温热水洗净。
蒜苗炒腊肉的做法图解2

步骤2

切薄片,装碗,加水浸泡10分钟以上。如腊肉较咸,中途换1至2次水。
蒜苗炒腊肉的做法图解3

步骤3

泡上腊肉再来做其它的步骤。蒜苗摘掉老叶、黄叶,洗净。干辣椒、姜洗净。
蒜苗炒腊肉的做法图解4

步骤4

用斜切方式切蒜苗。
蒜苗炒腊肉的做法图解5

步骤5

切好的蒜苗装盘备用。
蒜苗炒腊肉的做法图解6

步骤6

辣椒切(或剪)段,掉出的籽分开不要。姜切指甲大小的片。
蒜苗炒腊肉的做法图解7

步骤7

淲出泡腊肉的水,将辣椒、姜片放入备用。
蒜苗炒腊肉的做法图解8

步骤8

油入锅中火烧5成热,转小火,放入装碗的腊肉片、辣椒段、姜片,翻炒至肉片微卷,肥肉出油,约3分钟。
蒜苗炒腊肉的做法图解9

步骤9

放入蒜苗,转大火翻炒约1分钟至蒜苗断生,放入鸡精,翻炒均匀。
蒜苗炒腊肉的做法图解10

步骤10

起锅,装盘。

蒜苗炒腊肉的烹饪技巧

估计份量和火候请搜索莱谱《 估计份量和火候:一勺多少克?六成有多热? 》。 干香是这道菜的特色,菜炒好了要见油不见汤,所以蒜苗洗净后及腊肉泡好后要将水尽量淲出。 腊肉不宜太瘦,五花肉做的最好。 炒腊肉一定小火低油温,避免肉的火候还不够而辣椒已经糊了。

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更新时间:2025/1/13 7:08:40