减肥食谱：无油版西红柿萝卜炖牛尾
减肥但又想吃肉，怕萝卜吸油就用清水炖
减肥食谱：无油版西红柿萝卜炖牛尾的做法
步骤1
高压锅把牛尾煮熟，放入葱姜蒜，老抽，酱油。步骤2
西红柿萝卜用清水炖一下，放入葱花，炖20分钟左右步骤3
把炖熟的牛尾放入2中，加入三饭勺牛尾汤，炖一下，加入少许盐，炖大概5-10分钟入味
| 诗文 | 减肥食谱：无油版西红柿萝卜炖牛尾 |
| 释义 |
减肥食谱：无油版西红柿萝卜炖牛尾减肥但又想吃肉，怕萝卜吸油就用清水炖 减肥食谱：无油版西红柿萝卜炖牛尾的做法步骤1 高压锅把牛尾煮熟，放入葱姜蒜，老抽，酱油。步骤2 西红柿萝卜用清水炖一下，放入葱花，炖20分钟左右步骤3 把炖熟的牛尾放入2中，加入三饭勺牛尾汤，炖一下，加入少许盐，炖大概5-10分钟入味减肥食谱：无油版西红柿萝卜炖牛尾的烹饪技巧 |
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