诗文 | 自制雪菜(附雪菜炒肉末) |
释义 |
自制雪菜(附雪菜炒肉末)雪菜,尽管不太健康,却是居家旅行的上佳小菜。雪菜肉丝,可以佐粥,盖面,助食欲。但是市售的雪菜经常是无法确定有多少添加剂的含量,所以花花也会自己在家腌制雪菜。请不要问花花什么亚硝酸盐之类的问题,作为吃货的花花,一般不会计较偶尔的不健康。 自制雪菜(附雪菜炒肉末)的做法步骤1 腌制雪菜的材料,可以用很多青菜,比如雪里红,萝卜叶,芥菜,只要是菜茎比较粗大的芥菜类的菜都可以,花花选的这个确切的名字叫不上来,只知道是芥菜。菜买回来后如果还比较干净就不要清洗,如果要清洗,洗完后要放干,然后把整颗的菜一部分一部分的分次放入盆中,撒上粗海盐粒,开始用力按压,翻动,相互摩擦。盐的用量基本是菜重量的1/10略少,因为之后会洗掉,所以不用担心,怕太咸的可以减量步骤2 一直揉到菜成为这个样子,尽量抖掉多余的盐,放到一边,开始操作下一束菜步骤3 将所有的菜码好,放入玻璃密封盆中,或者大瓶子也可以,一定要干净无油。盖好,放入冰箱开始腌制,大概3到4个礼拜,要看到菜茎已经变略透明即可,途中需要用干净的筷子翻动一遍,让上层的菜也浸入盐水。步骤4 腌好后的菜大概这个样子,具体时间的长短可以自己控制步骤5 取出来,放入清水中清洗,如果太咸,就揉一下,浸泡久一点,挤出水分,再浸泡步骤6 取出来,挤出水分,切碎步骤7 油锅放入略多的油,冷锅冷油把肉末放入,小火,把肉末都捻开,如果是热锅热油,肉末会马上结块,等肉末都随开碎开之后开大火,煸炒步骤8 放入一点点生抽,将肉末炒到锅中没有水分,如果要吃辣的,现在可以放辣椒油或辣椒碎略炒步骤9 倒入雪菜莫,开始翻炒步骤10 不断的翻炒,炒出菜里面多余的水分,这样可以存放久一点,吃起来也不会水哒哒。步骤11 一直翻炒到锅底没有水,只有油,雪菜也会从青色变成有点略黄,如果是要一顿吃完,可以不用炒这么久,觉得口干合适就好。炒好后,如果已经很咸了,就不要放盐,放一点点糖,翻炒均匀。步骤12 关火后,吧菜在锅中摊开,放凉,放凉后的菜密封冷藏可以稍保存久一点,佐粥,煮面都可以用步骤13 成品就是这样,和买来的袋装雪菜差不多。自制雪菜(附雪菜炒肉末)的烹饪技巧 |
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