诗文 | 香甜解暑绿豆汤~ |
释义 |
香甜解暑绿豆汤~夏天来啦,香甜可口的冰镇绿豆汤必不可少,可是纯绿豆汤貌似喝得有点厌了哈哈哈,这次就换一种试试,加了燕麦米,嚼起来会很Q,饱腹感也会比较好,对减肥的妹子又喜欢吃甜食的应该很不错,而茉~莉花让汤有一股淡淡的花香味,不过不喜欢的人可以不加哦~冰镇更赞哦~ 解暑绿豆汤的做法步骤1 准备食材,用清水淘洗干净步骤2 锅内放适量清水,然后将食材全部放进去,等水开之后可以加一点冰糖,绿豆煮开花之后再放一点,口味按自己喜好,我用的电砂锅,时间比较久,一共用了4个小时步骤3 最后盛出~放凉~冰镇~解暑绿豆汤的烹饪技巧绿豆是寒性食物,女生应当少吃,所以绿豆的量大家可以自己斟酌~ |
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