诗文 | 咖喱鸡肉盖浇饭 |
释义 |
咖喱鸡肉盖浇饭非常经典的一道盖浇饭,可以打发一个人的晚餐。 咖喱鸡肉盖浇饭的做法步骤1 喜欢的蔬菜处理成片状或块状(土豆,洋葱,红椒,胡萝卜)。鸡胸肉去皮洗净,切小块。鸡肉加1勺生抽,1勺料酒,半勺淀粉拌匀腌制15分钟。步骤2 油锅加少量橄榄油,入蔬菜煸炒至香气溢出,略略焦黄。捞起。步骤3 重新加少量橄榄油(或者黄油),入腌制好的鸡肉翻炒至肉色发白,水汽变干。步骤4 倒入蔬菜炒匀,加1小碗水,加适量咖喱(根据包装说明),大火煮开后转中火炖一会儿。步骤5 炖至鸡肉和土豆酥烂后加1勺鱼露,1勺椰浆(没有的话都可不加)。尝尝味道,加点盐(基本不用加)。喜欢拌饭的可以多留点汤汁。步骤6 装盘。咖喱鸡肉盖浇饭的烹饪技巧图示是2人份。 |
随便看 |
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