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诗文 蒜苔肉丝(川味版)
释义

蒜苔肉丝(川味版)

蒜苔肉丝的用料

瘦肉 150g 蒜苔 半斤
姜 4片 干辣椒 3,4个
酱油(生抽) 1小勺 料酒 一小勺
胡椒粉 一点点 豆瓣酱 半勺
淀粉 半勺 盐 适量

蒜苔肉丝的做法

蒜苔肉丝(川味版)的做法图解1

步骤1

新鲜的蒜苔,这种新上市的才嫩而且味甜
蒜苔肉丝(川味版)的做法图解2

步骤2

将蒜苔处理好,切段端盘备用
蒜苔肉丝(川味版)的做法图解3

步骤3

瘦肉切粗点的丝,放碗中加入生抽,料酒,胡椒粉,半勺自制豆瓣酱(可用郫县豆瓣),半勺淀粉,少许清水抓腌制几分钟
蒜苔肉丝(川味版)的做法图解4

步骤4

姜片切丝,干辣椒用厨房剪剪细丝,去掉辣椒籽不要。
蒜苔肉丝(川味版)的做法图解5

步骤5

起油锅时,蒜苔放一点盐,颠匀
蒜苔肉丝(川味版)的做法图解6

步骤6

热锅冷油,倒入适量的油烧热,放入姜丝爆香
蒜苔肉丝(川味版)的做法图解7

步骤7

放入腌好的肉丝,滑散炒至变色
蒜苔肉丝(川味版)的做法图解8

步骤8

放入蒜苔,红椒丝快速翻炒断生关火,喜欢软点的多炒下。个人喜欢刚熟的那种,吃起来脆的。
蒜苔肉丝(川味版)的做法图解9

步骤9

装盘。腌肉和蒜苔均有盐,所以炒制过程没放。没有味精或鸡精,因为家人不吃,需要放的起锅前加入。

蒜苔肉丝的烹饪技巧

干辣椒丝可以用甜椒代替。腌肉时根据个人喜好可添加五香粉等佐料。滑炒肉时将锅端离炉火滑散再上火炒,这样肉嫩且不易粘锅(不粘锅的除外)。蒜苔若比较老辣味重,可先将炒好肉丝盛出再炒配菜,新手也适用,这样肉就不会因长时间炒而变柴

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更新时间:2024/12/26 11:41:13