田园炒饭

这份田园炒饭适合2岁+宝贝，米饭变着花样吃，女儿总是吃的香香的，对于不爱吃米饭的宝宝这个是很不错的选择！里面含有豌豆、玉米、胡萝卜、火腿！营养丰富，宝贝肯定不会拒绝，色彩的诱惑会冲击宝宝的视觉，刺激味蕾，吃的自然就多！不信你试一试！

田园炒饭的用料

米饭适量

豌豆粒适量

玉米粒适量

火腿肠一根

胡萝卜丁适量

盐少许

田园炒饭的做法

步骤1

首先准备适量的豌豆、玉米粒、胡萝卜丁、火腿丁！

步骤2

水烧开把豌豆、玉米粒、胡萝卜丁放进去煮30秒即可！

步骤3

30秒之后捞出沥下备用 ?不宜煮时间太长，营养流失

步骤4

这个米饭是我提前煮好，放在冰箱冷藏过的，冷藏过的米饭炒时会散开，一粒一粒的！相信好多妈妈都知道这个技巧！

步骤5

锅里倒入适量的食用油

步骤6

把豌豆粒，玉米粒！火腿丁、胡萝卜丁放进去翻炒30秒—一分钟！

步骤7

米饭倒进去

步骤8

快速翻炒均匀，加入适量的盐，宝宝吃清淡一点即可！其它调料不需要加了

步骤9

翻炒均匀，即可出锅！五分钟不到，营养丰富的田园炒饭来了，宝贝已经迫不及待的要吃了

步骤10

超级简单的步骤结束！喜欢的试一试，宝贝一定很喜欢！

步骤11

喜欢吃的宝贝，阿姨给你们来一碗！