诗文 | 蒸巴浪鱼 |
释义 |
蒸巴浪鱼巴浪鱼不仅肉多刺少,而且还蕴藏着大量的营养,再加上豆酱里的营养物质蒸出来的一道菜非常适合广大家庭的喜爱!由于自己炒作,没办法拍每一步骤的图片,希望大家理解! 蒸巴浪鱼的做法步骤1 巴浪鱼内部挖出洗净沥干!![]() 步骤2 把豆酱撒在鱼身和鱼肚,姜片塞鱼肚,姜丝撒在鱼身,腌制几分钟!步骤3 锅里烧开水再把吧浪鱼放进去蒸8-10分钟步骤4 蒸好之后把蒸巴浪鱼的水倒掉,这样可以去腥,然后再把剩下的豆酱,芹菜撒下去!![]() 步骤5 锅里放油,把碎蒜头,碎姜及葱放锅里爆香,淋在吧浪鱼身上,再弄些糖浆淋上去就OK啦,香喷喷的一道既营养又美味的巴浪鱼开吃啦!蒸巴浪鱼的烹饪技巧 |
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