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诗文 紫薯燕麦饼
释义

紫薯燕麦饼

减肥也要吃得好。

紫薯燕麦饼的用料

紫薯 1个 快熟燕麦 5勺

紫薯燕麦饼的做法

步骤1

紫薯蒸熟,捣成紫薯泥。

步骤2

用少量开水泡快熟燕麦,搅成糊状。

步骤3

将燕麦与紫薯泥混合,搅拌。
紫薯燕麦饼的做法图解4

步骤4

平底锅抹上橄榄油,手沾水将燕麦紫薯泥团成球球,摁扁在平底锅上。

步骤5

开小火煎至两面金黄,出锅。
紫薯燕麦饼的做法图解6

步骤6

配上韩国泡菜,又好吃又减肥。

紫薯燕麦饼的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/25 13:05:33