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诗文 香菇油菜点耗油
释义

香菇油菜点耗油

香菇扒油菜是一道经典菜色,点缀少许耗油更加美味,且营养丰富,老少皆宜,值得品味哦(?? . ??)

香菇油菜点耗油的用料

小油菜 10小棵 香菇 6朵
大蒜 2瓣 食盐 适量
耗油 适量 水淀粉 适量
食用油 适量

香菇油菜点耗油的做法

步骤1

小油菜洗净、菜叶掰瓣,鲜香菇去茎洗净、切片,大蒜切薄片,水淀粉勾芡,以上备用。

步骤2

锅内冷水上火,滚开后焯熟小油菜叶,而后简单焯一下香菇片;小油菜叶摆盘备用,香菇沥水备用。

步骤3

炒锅架于灶上,开火,锅热后导入适量食用油,油温后加薄蒜片炒香,倒入香菇片翻炒,调入适量食盐、耗油,继续翻炒约1分钟,调入水淀粉,继续翻炒半分钟后,关火出锅,倒入摆好盘的小油菜叶片上,完毕。

香菇油菜点耗油的烹饪技巧

耗油有咸味,如果盐放多了,就少放些耗油吧~低盐生活更健康哦!

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更新时间:2024/12/25 15:29:05