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诗文 减肥期间的寿司
释义

减肥期间的寿司

如果不用节食忌口的可以加沙拉酱,肉松等食材

寿司的用料

米饭 一碗 紫菜皮 一张
黄瓜 半根 胡萝卜 半根
鸡蛋 一个 火腿肠 一根
番茄酱 适量 醋 适量

寿司的做法

减肥期间的寿司的做法图解1

步骤1

米饭用醋拌匀,平铺在紫菜上,把食材切条摆好。当然,鸡蛋是要做成鸡蛋皮的。然后卷起来。切的时候刀沾水。
减肥期间的寿司的做法图解2

步骤2

因为在减肥,所以没有加沙拉酱和大根,只用了少许番茄酱调味。素食还是不错的。

寿司的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 1:45:35