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诗文 简烧茄子
释义

简烧茄子

常常想怎样才能吃到好吃的,还不用那么繁琐,所以就想到了这个懒办法,虽然简单了点,可味道却不差,配上一碗米饭,口水都要下来了

烧茄子的用料

圆茄子 600g 青椒 200g
蕃茄沙司 80g 大蒜 50g
砂糖 50g 盐 少许
食用油 适量

烧茄子的做法

简烧茄子的做法图解1

步骤1

茄子洗净,划几刀,用手掰成块,块大小看心情。
简烧茄子的做法图解2

步骤2

处理好茄子,青椒也用同样手法掰成块,备用。
简烧茄子的做法图解3

步骤3

炒锅加油,适量,不要太多,一来并不是每个人都是土豪,二来没必要。八成热时开始炸茄子,注意茄子不要一次全放进去,分几次炸,茄子受热更均匀,至于维生素流失什么的,咱又不是天天这样吃,对不对?
简烧茄子的做法图解4

步骤4

茄子炸至金黄,如果不知道什么是金黄色,可以用铲子压一下茄子,软软的又不会一下铲断就OK了,捞出控油备用。
简烧茄子的做法图解5

步骤5

趁茄子控油,把大蒜整成蒜蓉,图左边的是蒜苗,成菜后撒菜上用的,如果你蒜蓉准备的够多,蒜苗有没有也都行,反正都一个味,是不是?
简烧茄子的做法图解6

步骤6

炒锅留一点点底油,锅热后把蒜蓉放进去翻炒几下,出香味后看下一步。
简烧茄子的做法图解7

步骤7

放入蕃茄沙司和蒜蓉一起炒,直到变滑出油。
简烧茄子的做法图解8

步骤8

放入控好了油的茄子,大火翻炒。
简烧茄子的做法图解9

步骤9

茄子全都沾上蕃茄沙司后,加入青椒继续翻炒。
简烧茄子的做法图解10

步骤10

翻炒均匀后加入砂糖和盐,这两样看个人口味,因为蕃茄沙司本身就有甜和咸味了,所以喜欢口味重点的多加,口味轻的少加,毕竟,炒菜除了拍照给人看,关键是炒给自己吃的对不对?关火,加盖,用燃气灶的余热闷一到两分钟。这样做的原因在于一是省气节约能源,还有就是能让食材充分成熟,味道层次更丰富……
简烧茄子的做法图解11

步骤11

最后装盘上桌开吃,茄子入口滑软,油而不腻,蒜香、茄香加上蕃茄和青椒的味道混合在一起,让人食欲大开。

烧茄子的烹饪技巧

茄子炸完后,要多控会儿油,满嘴流油这个词听着很不错,可真要那样,还不如直接喝油,对不对?

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更新时间:2024/11/22 16:52:20