诗文 | 剁辣椒盘龙 |
释义 |
剁辣椒盘龙黄鳝营养丰富,它所含的特种物质“鳝鱼素”,有清热解毒、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血、健脾等功效,能降低血糖和调节血糖,对痔疮、糖尿病有较好的治疗作用,加之所含脂肪极少,因而是糖尿病患者的理想食品。 剁辣椒盘龙的做法步骤1 食材先准备好步骤2 养一段时候了让它排出脏物,然后去水捞出来步骤3 用水煮上2分钟,然后捞出锅。注意盖上锅盖防止它逃跑步骤4 放油炸加食材炒好步骤5 出锅用碗装好剁辣椒盘龙的烹饪技巧 |
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