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诗文 剁辣椒盘龙
释义

剁辣椒盘龙

黄鳝营养丰富,它所含的特种物质“鳝鱼素”,有清热解毒、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血、健脾等功效,能降低血糖和调节血糖,对痔疮、糖尿病有较好的治疗作用,加之所含脂肪极少,因而是糖尿病患者的理想食品。

剁辣椒盘龙的用料

黄鳝 1斤 蒜子 3颗
姜 1块 青辣椒 4个
剁辣椒 3勺

剁辣椒盘龙的做法

剁辣椒盘龙的做法图解1

步骤1

食材先准备好
剁辣椒盘龙的做法图解2

步骤2

养一段时候了让它排出脏物,然后去水捞出来
剁辣椒盘龙的做法图解3

步骤3

用水煮上2分钟,然后捞出锅。注意盖上锅盖防止它逃跑
剁辣椒盘龙的做法图解4

步骤4

放油炸加食材炒好
剁辣椒盘龙的做法图解5

步骤5

出锅用碗装好

剁辣椒盘龙的烹饪技巧

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更新时间:2024/10/23 13:37:15