赤豆薏仁炖猪尾巴
猪尾巴的钙含量很高，有补腰力，益骨髓的功效。赤豆薏仁利尿消肿，治湿邪，健脾益胃，久服轻身益气，三种食材加一起，不失为一道养生美食。
赤豆薏仁炖猪尾巴的做法
步骤1
猪尾骨，洗净，焯水，待用。 2、赤豆，薏仁洗净。 3、把刚才焯好的猪尾骨，赤豆，薏仁，一小片姜放进高压锅，倒入五碗水，关盖，大火烧开，改用小火15分钟后关火。加少许盐和鸡精调味就可以食用了。
| 诗文 | 赤豆薏仁炖猪尾巴 |
| 释义 |
赤豆薏仁炖猪尾巴猪尾巴的钙含量很高，有补腰力，益骨髓的功效。赤豆薏仁利尿消肿，治湿邪，健脾益胃，久服轻身益气，三种食材加一起，不失为一道养生美食。 赤豆薏仁炖猪尾巴的做法
步骤1 猪尾骨，洗净，焯水，待用。 2、赤豆，薏仁洗净。 3、把刚才焯好的猪尾骨，赤豆，薏仁，一小片姜放进高压锅，倒入五碗水，关盖，大火烧开，改用小火15分钟后关火。加少许盐和鸡精调味就可以食用了。赤豆薏仁炖猪尾巴的烹饪技巧 |
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