自己做的减肥茶最安全--清脂玄米茶
减肥茶最安全的做法
步骤1
将糙米用小火慢慢炒至微微发黄，并散发出炒米香味后盛出，步骤2
待彻底凉透后，与绿茶混合。步骤3
装在密封容器里。吃时象泡茶一样，用80度开水冲泡即可。减肥茶最安全的烹饪技巧
1、锅要洗净，不能有油星，最好用木铲来炒。 2、糙米炒的时候要有耐心，火候不到米香味出不来，炒得过火米粒会发焦苦，茶汤颜色和味道都打折扣。
| 诗文 | 自己做的减肥茶最安全--清脂玄米茶 |
| 释义 |
自己做的减肥茶最安全--清脂玄米茶减肥茶最安全的做法
步骤1 将糙米用小火慢慢炒至微微发黄，并散发出炒米香味后盛出，步骤2 待彻底凉透后，与绿茶混合。步骤3 装在密封容器里。吃时象泡茶一样，用80度开水冲泡即可。减肥茶最安全的烹饪技巧1、锅要洗净，不能有油星，最好用木铲来炒。 2、糙米炒的时候要有耐心，火候不到米香味出不来，炒得过火米粒会发焦苦，茶汤颜色和味道都打折扣。 |
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