紫薯燕麦粥
这道菜是我偶尔一次煮出来的我觉得味道还不错的 紫薯的热量低还可以减肥哒
紫薯燕麦粥的做法
步骤1
紫薯去皮切丁
步骤2
锅中放入紫薯再放水，水大概放3个吃饭碗的水量，开煮！
步骤3
等水沸腾了戳戳紫薯看看快熟了没有～(⊙v⊙)快熟的时候放入米饭和燕麦～然后就用锅铲捣烂这些东西～
步骤4
边捣烂边搅动～要是锅快干了就加点水～然后尝尝熟了没有～ 整个过程不需要加糖如果重口味也可以加拉～步骤5
鸳鸳小提示！ 把粥放凉加点糖味道和好粥道差不多哒