诗文 | 「夏日奶昔第一弹」 |
释义 |
「夏日奶昔第一弹」天气开始慢慢升温了,冰淇淋一天也不能吃太多,那就来一杯清爽的奶昔吧,还可以排毒瘦身两不误嘿嘿。(????)╭说是这么说你不还是在吃吗喂。 紫甘蓝菠萝香蕉奶昔的做法![]() 步骤1 紫甘蓝洗净撕成小片,菠萝和香蕉切成小块。![]() 步骤2 将食材加入搅拌杯,加入杏仁粉,酸奶和水,然后,开关on…![]() 步骤3 duang~来品尝吧,还可以加冰块一起打或者入冰箱冷藏喔。紫甘蓝菠萝香蕉奶昔的烹饪技巧1茶匙=5ml,1杯=240ml。 |
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