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诗文 猪肝香菇青菜粥
释义

猪肝香菇青菜粥

春季适当的吃点猪肝,实在是养生必备款啊,而粥好吸收,所以组合一下

猪肝香菇青菜粥的用料

猪肝 250g 香菇 五六个
青菜(小白菜) 10颗 大米 100g
调料:盐,鸡精,食用油,麻油 适量

猪肝香菇青菜粥的做法

猪肝香菇青菜粥的做法图解1

步骤1

大米淘好,加水略多些,泡上20分钟大火煮更容易烂。
猪肝香菇青菜粥的做法图解2

步骤2

我用的是小青菜,各地叫法不一样:菜秧,小白菜都有。洗净泡水里备用
猪肝香菇青菜粥的做法图解3

步骤3

香菇冷水泡发待用
猪肝香菇青菜粥的做法图解4

步骤4

猪肝洗净切片,抹盐泡水里腌制一会,等血水出来后洗净切碎备用
猪肝香菇青菜粥的做法图解5

步骤5

大约10分钟后粥已沸腾,此时放入香菇,改中火慢炖
猪肝香菇青菜粥的做法图解6

步骤6

10分钟后依次放入猪肝青菜,放两小勺盐,加点食用油,搅拌均匀后继续慢火炖
猪肝香菇青菜粥的做法图解7

步骤7

再次沸腾后撒上几滴麻油,香气四溢
猪肝香菇青菜粥的做法图解8

步骤8

猪肝还可以和菠菜搭配煮粥,补血又营养

猪肝香菇青菜粥的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 15:02:23