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诗文 拌青菜
释义

拌青菜

现在很多明星为了保持身材,都吃烫青菜。但没有味道的青菜始终不太下口。所以,为了让青菜更好的符合我们的口味,更健康,更营养,这道蚝油拌青菜应该是不错的选择唷

拌青菜的用料

白菜 菠菜
油菜 其实,各种青菜都可,生菜什么的
蚝油

拌青菜的做法

拌青菜的做法图解1

步骤1

把各个青菜洗好,然后用烧开的开水烫一下。不要烫太久,1,2分钟即可,不然,口感会很差
拌青菜的做法图解2

步骤2

在烫青菜的同时可以往锅里加一滴清油。为了保持色泽。
拌青菜的做法图解3

步骤3

捞出,控水,摆盘,再用调好的蚝油汁淋上即可。

拌青菜的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 17:09:56