| 诗文 | 瘦肉炒荷兰豆 | 
| 释义 | 瘦肉炒荷兰豆瘦肉炒荷兰豆的做法  步骤11.瘦肉洗好切块,荷兰豆去两头备用; 2.热锅放花生油,下瘦肉快炒,炒至七成熟下荷兰豆,老干妈,盐,酱油,耗油一起翻炒,吸汁起锅。 瘦肉炒荷兰豆的烹饪技巧老干妈按个人能吃辣适放 | 
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