| 诗文 | 蒜苔炒肉 | 
| 释义 | 蒜苔炒肉女儿以前都不吃青菜~偶然吃了一次就喜欢上了~那就~~~~做! 蒜苔炒肉的做法步骤1锅里放些油~热后放些花椒~姜~葱   步骤2放入五花肉煸炒~老抽上色~放适量白糖~然后放些开水   步骤3肉熟了加入蒜苔~辣椒~盐~出锅时加入鸡精~ 蒜苔炒肉的烹饪技巧蒜苔不能炒太嫩~会有大蒜味……也不能太老~那就不好吃了 | 
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