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诗文 肉片地三鲜
释义

肉片地三鲜

肉片地三鲜的用料

瘦肉 100g 小辣椒 1个
青椒 2个 小土豆 4个
小茄子 3根 葱姜蒜 1根2片2瓣
胡椒粉 少许 老抽 1茶匙
料酒 少许 糖 1茶匙
生抽 2茶匙 盐 1茶匙
淀粉 2茶匙 清水 三分之一碗

肉片地三鲜的做法

步骤1

肉切薄片用老抽、胡椒粉、料酒腌制备用,土豆去皮、青椒、茄子切成大小差不多的滚刀块,葱切段姜切丝蒜拍碎小辣椒切碎,取一碗放入糖、生抽、盐、淀粉、水调成料汁备用

步骤2

锅里放油大火烧高温度倒入土豆、茄子炸到金黄色沥油备用,青椒也过一下热油,锅里留一点点油爆香葱姜蒜小辣椒(做给孩子吃我没放辣椒),先倒入肉片翻炒变色再倒入料汁(倒之前先搅拌一下)和所以主料翻炒入味出锅

肉片地三鲜的烹饪技巧

茄子最好买小个头的,不要切大块,这样炒出来的茄子油不多还非常好吃,介意卖相的亲注意了,最后翻炒入味不要太久,否则茄子会炒烂的

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更新时间:2024/12/26 4:02:19