瘦身饮--苹果菠萝胡萝卜汁
拿到家里的搅拌机之后就一只在尝试各种各样的搭配，今天刚好宿舍里的人都在，心想冰箱留了满多水果的，要不就打成果蔬汁吧。苹果的甜，菠萝略酸，最后出来的口感是酸酸甜甜的，即便是不爱喝酸东西的我都喝了一大杯?满满的维生素和纤维素，开启一天美好的早上吧！
菠萝胡萝卜汁的做法
步骤1
大苹果一只，去皮切成3cm*3cm大小的块，以便更快打汁。我不是处女座的所以随便切一下就算了。步骤2
同样方法，菠萝去皮切块，胡萝卜去皮切块，和苹果块一起一并放入搅拌机。如果一下子放不下那么多可以先放一半，中途边搅拌边加也可以。步骤3
提前把凉开水倒进搅拌机，这样可以更好打汁哦！
步骤4
最后成品啦，快来尝一下吧！菠萝胡萝卜汁的烹饪技巧
以上配方总体做出来两大杯，如果自己一个人喝的话可以稍微减少一点用量，打出来之后可以拿勺子先试味，觉得不够甜的可以适当加点白砂糖哦?^_^