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诗文 桃胶养生汤
释义

桃胶养生汤

具体重量没有那么精确,我觉得适量就好

桃胶养生汤的用料

桃胶 15g 皂角米 15g
黄金耳 10g 银耳 6g
老冰糖 20g 蔓越莓 10g
莲子 15g

桃胶养生汤的做法

桃胶养生汤的做法图解1

步骤1

桃胶泡发15小时。黄金耳泡发10小时
桃胶养生汤的做法图解2

步骤2

皂角米泡发15小时
桃胶养生汤的做法图解3

步骤3

泡发好的桃胶
桃胶养生汤的做法图解4

步骤4

泡发好的桃胶和皂角米
桃胶养生汤的做法图解5

步骤5

先把黄金耳和莲子用压力锅炖30分钟,莲子不要提前泡。不然就不粉了。
桃胶养生汤的做法图解6

步骤6

加入其余材料再炖10分钟。前提使用压力锅,如果用普通炖锅,第一步要炖2小时。第二步再炖半小时。好了,美味出锅了。

桃胶养生汤的烹饪技巧

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更新时间:2025/3/14 6:23:58