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诗文 宝宝紫薯红枣粥
释义

宝宝紫薯红枣粥

紫薯营养价值高,味道微甜,宝宝们的最爱,反正俺家的是超喜欢

宝宝紫薯红枣粥的用料

大米 适量 紫薯 适量
红枣 适量 冰糖 适量

宝宝紫薯红枣粥的做法

宝宝紫薯红枣粥的做法图解1

步骤1

上锅蒸紫薯,我为了快,把紫薯期待成片蒸的,用筷子扎一下,透了就熟了,拿出来用勺子压成泥装,待用。
宝宝紫薯红枣粥的做法图解2

步骤2

大米洗净后,加入去核的红枣,不去也行,再加入冰糖,大火熬开,转中火
宝宝紫薯红枣粥的做法图解3

步骤3

粥熬到宝宝能吃的程度,粘稠即可,枣皮轻轻一剥就下来了,把肉用勺一按就成枣泥了,没去核的直接把核去不来,加入放凉的紫薯泥,拌均就可以给宝宝食用喽

宝宝紫薯红枣粥的烹饪技巧

我用的稻花香的碎米,冰糖也可以不用,毕竟一岁以下的宝宝尽量不加糖,紫薯本来就甜,要是没有,想放糖,白糖也可以

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更新时间:2024/12/26 2:28:35