菠萝饭
菠萝饭的做法
步骤1
菠萝一个青椒
步骤2
上1/5处切开挖出果肉，切小块备用步骤3
所有备料均切粒状小块儿备用，锅里放少许油，葱花爆香，放胡萝卜碎略炒，放海米、香菇、蒜薹、青椒、翻炒均匀断生，放葡萄干，菠萝再炒几下，倒入蒸好的米饭继续翻炒均匀即可。
步骤4
撰写制作步骤
步骤5
装盅。按实，盖好盖子，用牙签固定好入蒸锅再蒸8-10分钟，即可菠萝饭的烹饪技巧
菠萝饭，又叫凤梨饭，营养全面，富含维生素及蛋白质，有助于提高记忆力；形式可爱，色彩丰富，香甜可口，在考试前夕能帮助精神压力大的孩子增加食欲、促进消化。