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诗文 苦瓜酱烧排骨
释义

苦瓜酱烧排骨

苦瓜酱烧排骨的用料

排骨 500克 苦瓜(约280克) 1根
金丝枣 20个左右 老抽(约15克) 1汤匙
料酒(约30克) 2汤匙 白糖 5克
豆瓣酱(约30克) 2汤匙 葱 1/3根
姜 2片 八角 1个
花椒 5、6粒

苦瓜酱烧排骨的做法

苦瓜酱烧排骨的做法图解1

步骤1

排骨冷水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出备用;
苦瓜酱烧排骨的做法图解2

步骤2

苦瓜切块,金丝枣用清水浸泡约20分钟,葱、姜切片备用;
苦瓜酱烧排骨的做法图解3

步骤3

锅中放油,油热后放入花椒、八角、葱、姜炒香,放入排骨翻炒均匀,倒入老抽酱油上色,烹入料酒;
苦瓜酱烧排骨的做法图解4

步骤4

豆瓣酱加一碗清水稀释,倒入锅中,没过排骨约2/3即可;
苦瓜酱烧排骨的做法图解5

步骤5

大火煮沸,盖上盖小火炖煮约30-40分钟,放入金丝枣;
苦瓜酱烧排骨的做法图解6

步骤6

继续炖煮约10分钟,大火收干汤汁,放入苦瓜继续翻炒1、2分钟即可出锅。

苦瓜酱烧排骨的烹饪技巧

1、如果接受不了苦瓜的苦味,可以去掉苦瓜里面的白膜或用沸水焯一下; 2、苦瓜我喜欢炒得时间短一些,保持脆嫩的口感。当然你也可以多煮一会儿哈,自己喜欢就好了。

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更新时间:2024/12/25 14:11:44