香梨奶昔
最近減肥。不吃晚餐，又怕營養跟不上，就用雪梨奶昔代替晚餐。
香梨奶昔的做法
步骤1
雪梨去皮切塊，放入料理機，放入奶粉，也可以用牛奶或者酸奶代替，放入蛋白粉，我用的是無限極的蛋白粉。料理機攪拌半分鐘即可。
| 诗文 | 香梨奶昔 |
| 释义 |
香梨奶昔最近減肥。不吃晚餐，又怕營養跟不上，就用雪梨奶昔代替晚餐。 香梨奶昔的做法
步骤1 雪梨去皮切塊，放入料理機，放入奶粉，也可以用牛奶或者酸奶代替，放入蛋白粉，我用的是無限極的蛋白粉。料理機攪拌半分鐘即可。香梨奶昔的烹饪技巧 |
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