婴儿辅食—鱼肉松
婴儿辅食的做法
步骤1
去掉鱼皮；
步骤2
将鱼身切成薄片儿；
步骤3
挤出柠檬汁，腌制5分钟，去腥；
步骤4
平底锅倒入适量核桃油；
步骤5
腌制好的三文鱼用厨房纸吸去多余水份，放入锅内，注意要小火；
步骤6
煎至两面变色即可；
步骤7
将煎好的鱼肉放凉，然后放入食品袋中，用合适工具捶散肉丝；
步骤8
捶散肉丝后，放入平底锅中小火慢炒烘干；
步骤9
放入厨师机中搅散肉丝；
步骤10
再用平底锅进行烘干，反复几次，直到成松。
步骤11
成品
步骤12
成品